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3月25日 公開課《壓力與幸福管理》

日期：2017-03-28    點擊：5925    查看原圖    全部展開
課下交流經驗





 
課程現場說明
講師：祁娜老師
課程特色：
　　老師一天的課程主要從三部分進行講授：情緒管理“找到快樂的源泉”、壓力緩解“找到快樂的真諦”、蝴蝶啟示“快樂其實很簡單”。
　　通過一天的課程幫助同學們認識到壓力的來源、教會同學們緩解壓力的方法，并通過一個性格測試讓同學們學會識別身邊的同事、朋友，更好的與人溝通；實現快樂工作，幸福生活。一天的課程學員們收獲非常大。
 
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