記分方法:按照下表,根據(jù)你每題所選擇的答案,計算對應每題的得分:
題目序號 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
A 5 5 3 5 5 3 5 1 5 3
B 3 1 2 3 1 2 3 5 3 2
C 2 2 1 2 2 5 2 2 2 5
D 4 4 4 4 4 1 4 4 4 1
E 1 3 5 1 3 4 1 3 1 4
然后,把你得到的1分、2分、3分、4分、5分的次數(shù)分別相加,然后對照下面的結(jié)論和建議。
探測主題:你的工作效率及時間管理能力。
得1分最多的人:忙碌型
建議:留出更多的令自己心平氣和的時間——做做運動或每天安排幾次沉思冥想、外出散步或者深呼吸等活動,會令你效率倍增。
得2分最多的人:白日夢型
你寧可遲到也不愿做時間的奴隸。從來搞不清小事要花多少時間,經(jīng)常不能有始有終地完成計劃。
你寧可遲到也不愿做時間的奴隸。從來搞不清小事要花多少時間,經(jīng)常不能有始有終地完成計劃。
建議:買兩本日歷——一本用于學習,一本用于日常生活——放在顯眼處,給每件事情定個最后的期限,在日歷上標明,每完成一件事,就在日歷上劃掉。
得3分最多者:完美主義型
追求盡善盡美,沒有時間觀念。把大量的時間花在細枝末節(jié)上。
追求盡善盡美,沒有時間觀念。把大量的時間花在細枝末節(jié)上。
建議:按照每件事的重要性分配你的時間和精力。記住,基礎(chǔ)事物的重要性是你節(jié)省時間的關(guān)鍵所在。
得4分最多者:緊張、刺激型
建議:做每件事情都比計劃提前一點開始行動,從容應對。
得5分最多者:把握時間型
建議:工作之余盡情放松自己,不要苛求別人同自己一樣高效率。